Benders Coaching
  • Home
  • Afspraak inplannen
  • Coaching
  • Organisaties
  • Over mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn manier van coachen
    • Methodieken
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Contact
  • Evenementen
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Archief van: Photography

U bevindt zich hier: Home1 / Photography

Pagina’s

  • Afspraak inplannen
  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Contact
  • Evenementen
  • Home
  • Methodieken
  • Mijn aanpak
  • Organisaties
  • Over Mij
  • Privacy Policy
  • Psychodynamische coaching
  • Tarieven
  • Volwassenen
  • Wordt coaching vergoed?

Categorieën

  • Geen categorie
  • Nieuws
  • Persoonlijk

Archief

  • januari 2023
  • mei 2015
  • januari 2015
  • augustus 2014
  • februari 2014
  • december 2013
  • augustus 2012
  • mei 2012

benderscoaching

1:1 Coaching om je te helpen met;
▪️Patronen doorbreken & Traumaverwerking op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.
Personeelsfeest van de Rooyse Wissel 2025! Samen m Personeelsfeest van de Rooyse Wissel 2025! Samen met Peter op de foto, waar ik jaren mee samengewerkt heb op de Luxor 2 😄🎉 #urk #benderscoaching #werkenindetbs #personeelsfeest #enjoylife #lolenplezeer
​🔍 De Psychologie Achter Schuldverschuiving ​🔍 De Psychologie Achter Schuldverschuiving ​Daders van seksueel misbruik verschuiven de schuld naar hun slachtoffers om een aantal cruciale redenen die alles te maken hebben met zelfbehoud, macht en controle. ​1. Zelfbescherming en Ontkenning ​Voor de dader is het psychologisch onmogelijk om de volledige verantwoordelijkheid voor zo’n ernstige daad te dragen zonder hun eigen zelfbeeld te verwoesten. Door de schuld bij het slachtoffer te leggen ("Je lokte het uit", "Je zei geen nee", "Je was te verleidelijk"), kunnen zij hun gedrag rationaliseren. Dit stelt hen in staat om zichzelf nog steeds als een 'goed', 'normaal' of 'onbegrepen' persoon te zien, in plaats van een dader. Ze beschermen hun eigen ego tegen de waarheid. 2. Macht en Controle ​Schuld projecteren is een manier om het slachtoffer stil te houden. Als het slachtoffer denkt dat het hun eigen schuld is, zullen ze: 😔​Minder snel over het misbruik praten. 😔​Bang zijn voor veroordeling van anderen. ​😔Twijfelen aan hun eigen waarneming. ​Dit creëert een situatie van absolute controle voor de dader, omdat het slachtoffer effectief gemuilkorfd wordt door zijn eigen schaamte en angst. 3. De Rol van Gaslighting ​Deze schuldverschuiving is vaak een vorm van Gaslighting, een techniek waarbij de dader het slachtoffer zo manipuleert dat deze aan zijn eigen geheugen, waarneming en gezond verstand gaat twijfelen. De dader probeert de realiteit van het slachtoffer te herschrijven om zo hun eigen leugens als waarheid te vestigen. ​💔 De Gevolgen voor het Slachtoffer ​Wanneer een slachtoffer constant wordt verteld dat zij schuldig zijn, internaliseren ze deze leugen. Dit heeft verwoestende gevolgen: ​❗️Interne Schade Het slachtoffer voelt een diep, onterecht gevoel van schaamte en schuld. ​❗️Isolatie Schaamte zorgt ervoor dat het slachtoffer zich afsluit. ​❗️Chronische Zelfkritiek De stem van de dader (de schuld) wordt de innerlijke criticus van het slachtoffer. Hoe ga jij om met gevoelens van schuld en schaamte? #urk #benderscoaching #coachpraktijk #patronendoorbreken #traumaverwerking #seksueelmisbruik #schuldenschaamte
​​🫂 Analyse van de Quote ​"Echt erbij ho ​​🫂 Analyse van de Quote ​"Echt erbij horen vereist niet dat we veranderen wie we zijn; het vereist dat we zijn wie we zijn." ​Deze uitspraak maakt een cruciaal onderscheid tussen twee concepten: ​Aanpassen: Dit is het veranderen van je gedrag, je mening of zelfs je uiterlijk om geaccepteerd te worden door een groep. Het is een daad van zelfverraad in ruil voor tijdelijke acceptatie. Je 'past' in een vorm die niet de jouwe is. Dit is gedreven door de angst voor afwijzing. Echt Erbij Horen: Dit ontstaat wanneer je volledig jezelf kunt zijn – met al je kwetsbaarheden, vreemde eigenschappen en overtuigingen – en deze door de groep of de gemeenschap worden omarmd en geaccepteerd. Je hoeft je masker niet op te zetten. Dit is gedreven door moed en authenticiteit. ​🌟 Het Belang van het Gevoel van Erbij Horen ​Het gevoel erbij te horen is een van de meest fundamentele menselijke behoeften, naast voedsel en veiligheid. ​✨️Psychologische Veiligheid: Het geeft een gevoel van stabiliteit. Als je erbij hoort, voel je je veilig genoeg om risico's te nemen, jezelf uit te drukken en fouten te maken zonder angst voor totale afwijzing. ✨️Identiteitsvorming: Het helpt bij het vormen van een sterke, positieve identiteit. Als anderen je accepteren zoals je bent, versterkt dat je zelfacceptatie. ​✨️Emotionele Veerkracht: In tijden van stress of tegenslag zijn de mensen bij wie je hoort (je 'stam') degenen die je steun en kracht geven. ​✨️Motivatie en Productiviteit: In werkomgevingen leidt een gevoel van erbij horen tot hogere betrokkenheid, creativiteit en betere prestaties, omdat mensen zich vrij voelen om hun beste ideeën in te brengen. ​😔 De Gevolgen van het Ontbreken van Erbij Horen ​Het niet kunnen of durven zijn wie je bent, of het ontbreken van een plek waar je wordt geaccepteerd, kan ernstige gevolgen hebben: ❗️Chronische Eenzaamheid ​❗️Angst en Depressie ❗️Burn-out ​❗️Laag Zelfbeeld ​Welke drie mensen in je leven zien jou op dit moment het meest zoals je echt bent? #urk #benderscoaching #coachpraktijk #traumaverwerking #patronendoorbreken #erbijhoren #jezelfzijn #verbindingmetjezelf
Terug in de tijd ❤️ Terug in de tijd ❤️
​Een Boodschap aan Jou: Je Bent niet Onzichtbaar ​Een Boodschap aan Jou: Je Bent niet Onzichtbaar ​Lieve jij, ​Als je dit leest, is de kans groot dat je op dit moment een ongelooflijke last draagt. Je draagt jouw verdriet in stilte, en die stilte kan aanvoelen als de koudste, meest eenzame plek ter wereld. Weet dat de schreeuw van die eenzaamheid niet onhoorbaar is. Ik hoor je. Je bent niet onzichtbaar. Wat je nu ervaart is de natuurlijke menselijke reactie op pijn: je trekt je terug, en het lijkt alsof niemand het ziet. Maar het dragen van verdriet in stilte is een zware en onmenselijke taak. Je hoeft dit niet alleen te doen. ​Weet dit: ​✨️Je Moed wordt Gezien: Het feit dat je doorgaat, elke dag opnieuw, terwijl je innerlijk zo'n zware strijd voert, is een bewijs van jouw enorme kracht en veerkracht. De moed om te blijven ademen, zelfs nu, is een daad van overwinning. ✨️Jouw Gevoel is Geldig: De pijn van eenzaamheid is geen teken van falen, maar een bewijs van de menselijke behoefte aan verbinding. Je voelt omdat je leeft, en je verdriet is een geldige, logische reactie op wat je mist. ​✨️Het Licht kan Binnenkomen: Net als bij een overprikkeld zenuwstelsel, heeft ook dit verdriet ruimte en 'thuishaven' nodig om te verzachten. De eerste stap in het breken van de stilte is het erkennen: dit doet pijn. Wanneer je klaar bent om die stilte te doorbreken en jouw verhaal te delen, hoe klein of voorzichtig ook, onthoud dan dat er plekken zijn waar je veilig en zonder oordeel ontvangen wordt. ​Benders Coaching heeft altijd de deur open staan voor jou en jouw verhaal. Op het moment dat jij besluit dat je het verdriet niet langer alleen wilt dragen, ben ik er om je op te vangen en samen met jou de weg naar verbinding en heling te bewandelen. ​Je bent waardevol. Je mag gehoord worden. En je verdient het om in het licht te staan ❤️ ​Als je jezelf zou behandelen met dezelfde compassie als je een beste vriend(in) zou geven, welke één geruststellende zin zou je dan tegen jezelf zeggen? #urk #benderscoaching #coachpraktijk #patronendoorbreken #traumaverwerking #bewustwording #verbindingmetjezelf #zelfliefde #compassie #zelfvertrouwen #mildheid #acceptatie
#urk #venlo #zondag #herinneringen #memories #fami #urk #venlo #zondag #herinneringen #memories #familie #dankbaar #hmdl #benderscoaching
Volg op Instagram

PRAKTIJKADRES

Wijk 6 76A
8321 VD Urk
Praktijkruimte nummer 2

06-53216168
info@benderscoaching.nl

AANGESLOTEN BIJ

OPENINGSTIJDEN

Donderdag: 09.00-19.00 uur

Vrijdag: 09.00-19.00 uur

Zaterdag: 09.00-14.00 uur

© Copyright 2025 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde