Benders Coaching
  • Home
  • Coaching
  • Afspraak inplannen
  • Over Mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn manier van coachen
    • Methodieken
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Evenementen
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Archief van: Photography

U bevindt zich hier: Home1 / Photography

Pagina’s

  • Afspraak inplannen
  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Coaching
  • Contact
  • Evenementen
  • Home
  • Methodieken
  • Mijn aanpak
  • Over Mij
  • Privacy Policy
  • Psychodynamische coaching
  • Tarieven
  • Wordt coaching vergoed?

Categorieën

  • Geen categorieën

Archief

    benderscoaching

    1:1 Coaching om je te helpen met;
    ▪️Patronen doorbreken & Traumaverwerking op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.
    Het Gestolen Recht Het meest pijnlijke aspect van Het Gestolen Recht Het meest pijnlijke aspect van dit seksueel misbruik is dat de daders zelden vreemden zijn. Vaak zijn het juist de mensen die het meisje hadden moeten beschermen: vaders, stiefvaders, ooms, buren of vertrouwde bekenden. Deze daders gaan geraffineerd te werk via grooming: een proces van manipulatie waarbij ze eerst vertrouwen winnen, het kind isoleren en haar het gevoel geven dat zij 'speciaal' is. Daarna volgt chantage of dreiging, waardoor het misbruik een vreselijk geheim wordt dat zij alleen moet dragen. De schade op alle lagen De impact is verwoestend en raakt haar hele wezen. ❗️​Fysiek raakt zij de verbinding met haar lichaam kwijt; het voelt niet meer van haar, wat leidt tot dissociatie. ​❗️Emotioneel wordt de basis van vertrouwen vernietigd. Ze groeit op met een diep gevoel van onveiligheid en een beschadigd zelfbeeld. ​❗️Relationeel vertaalt dit zich later vaak in een onvermogen om gezonde grenzen te stellen; nabijheid staat voor haar gelijk aan gevaar. Doorbreek het zwijgen Wij mogen niet langer wegkijken. Wegkijken is de zuurstof voor de dader en de eenzaamheid voor het slachtoffer. Het is tijd om de stilte te doorbreken. Wanneer wij als omgeving durven te luisteren zonder oordeel, ontnemen we de dader zijn macht. ​Het doorbreken van het zwijgen geeft het meisje haar bestaansrecht terug. Het is de eerste stap naar heelwording, waarbij de mist van de ander eindelijk optrekt en zij haar eigen grenzen weer mag gaan voelen. Laten we samen staan voor de veiligheid van elk kind. #urk #benderscoaching #coachpraktijk #traumaverwerking #patronendoorbreken
    #urk #benderscoaching #coachpraktijk #patronendoor #urk #benderscoaching #coachpraktijk #patronendoorbreken #traumaverwerking
    De Interne Gevangenis van de Straffende Vader ​Wa De Interne Gevangenis van de Straffende Vader ​Wanneer een jongen opgroeit onder de harde hand van een straffende vader, internaliseert hij die stem. De vader hoeft niet meer fysiek aanwezig te zijn om de man te controleren; zijn afkeuring leeft voort in zijn straffende ouderkant. In het dagelijks leven uit dit zich als een verstikkend perfectionisme. Elke fout op het werk, elke imperfectie in zijn vaderschap of een moment van rust voelt als een overtreding waarvoor hij zichzelf onbewust moet straffen. Deze man leeft in constante hoogspanning. Hij durft geen risico’s te nemen uit angst voor falen, want falen betekent niet 'iets leren', maar 'waardeloos zijn'. In relaties kan hij defensief reageren op milde feedback, omdat zijn systeem dit direct vertaalt naar de afwijzing van vroeger. De gevangenis is onzichtbaar, maar de tralies van zelfverwijt houden hem klein. ​Tips voor de omgang met je disfunctionele Straffende Ouderkant: ​❗️Geef de stem een naam: Wanneer je jezelf naar beneden haalt met gedachten als "Wat ben je toch een prutser", erken dan dat dit niet jouw stem is, maar de disfunctionele Straffende Ouderkant. Zeg letterlijk: "Hé, daar is de stem van mijn vader weer." Dit creëert de nodige afstand. ​❗️Bevraag de waarheid: Vraag jezelf af: "Zou ik dit ook tegen een goede vriend zeggen als hij deze fout maakte?" Meestal is het antwoord nee. Oefen met het vervangen van de straf door feitelijke observatie: "Ik heb een fout gemaakt, wat heb ik nu nodig om dit te herstellen?" ❗️Activeer de Beschermer: Stel je de kleine jongen voor die je was toen je gestraft werd. Neem het voor hem op tegen die harde stem. Zeg tegen jezelf: "Ik sta nu aan jouw kant. Je bent veilig, ook als het even niet perfect gaat." ​Door de straf te vervangen door zelfcompassie, breek je de tralies van de interne gevangenis stap voor stap open. #urk #benderscoaching #patronendoorbreken #generationeeltrauma #coachpraktijk
    #urk #benderscoaching #polyvagaltheory #werkenmetj #urk #benderscoaching #polyvagaltheory #werkenmetjezenuwstelsel #zelfregulatie
    #urk #benderscoaching #polyvagaaltheorie #werkenme #urk #benderscoaching #polyvagaaltheorie #werkenmetjezenuwstelsel
    Geneet van het Laeve ❤️ Net een heerlijke wandeli Geneet van het Laeve ❤️ Net een heerlijke wandeling gemaakt op Schokland🌞👌! #schokland #eiland #enjoyeverymoment❤️ #sunday #weekendvibes✌️
    Volg op Instagram

    PRAKTIJKADRES

    Wijk 6 76A
    8321 VD Urk
    Praktijkruimte nummer 2

    06-53216168
    info@benderscoaching.nl

    AANGESLOTEN BIJ

    OPENINGSTIJDEN

    Donderdag: 10.30-19.00 uur

    Vrijdag: 10.30-19.00 uur

    Zaterdag: 09.00-14.00 uur

    © Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
    Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde