De boostersessie: precies wat je op dat moment nodig hebt

Je hebt het traject bij Benders Coaching met succes doorlopen. We kennen elkaar inmiddels, en je hebt hard gewerkt om je patronen te doorbreken en weer te vertrouwen op je lichaam en je gezonde volwassen kant. Maar het leven staat niet stil. Soms overkomt je iets ingrijpends, of merk je na verloop van tijd dat je door omstandigheden toch weer even vastloopt in oude kanten.

Omdat je het aanbod en de methodes al kent — en we precies weten wat jouw proces is — is de boostersessie er exclusief voor wie eerder al een traject bij mij heeft gevolgd. Het is een waardevol en flexibel moment om even snel te schakelen. Er is in zo’n sessie van alles mogelijk; we kijken puur naar wat jij op dat moment nodig hebt om weer op de rit te komen.
​

Misschien is er iets heftigs gebeurd en kijken we samen wat je zenuwstelsel daarin vraagt, of pakken we direct de draad weer op rondom die kanten waar je tijdelijk in verstrikt raakt. Tegelijkertijd vergeten we allerminst wat er wél ontzettend goed gaat. Zo staan we ook stil bij je successen en zorgen we dat dat wat al zo mooi loopt, behouden blijft en wordt versterkt.

Het doel van een boostersessie is helder: het brengt je weer even helemaal terug naar de kern, zet je gezonde volwassen kant op scherp en verstevigt deze. Het is daarmee niet alleen een krachtige manier om jezelf op te vangen bij tegenslag, maar ook de ideale manier om je opgedane vaardigheden te onderhouden en fris te houden.

Je weet wat je nodig hebt, en samen zorgen we dat je weer stevig en veilig in je eigen lichaam staat.