Benders Coaching
  • Home
  • Coaching
  • Afspraak inplannen
  • Over Mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn werkwijze
    • Methodieken
  • Boostersessies
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Het laatste nieuws
Alles wat je wilt weten over Benders Coaching

Hallo jij daar! Wil je meer weten over voor jou interessante onderwerpen, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang alle updates.

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op

september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
Pagina 1 van 8123›»
Search Search

Categorieën

  • Geen categorieën

benderscoaching

1:1 coaching waarin ik je begeleid bij het verwerken van trauma en het doorbreken van patronen, op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.

#urk #verbindingmetjezelf #zelfzorg #zelfregulatie #urk #verbindingmetjezelf #zelfzorg #zelfregulatie #benderscoaching
De Weg Terug naar Vrijheid ​Een jonge Urker van i De Weg Terug naar Vrijheid

​Een jonge Urker van in de twintig zat al twee jaar vast in een onzichtbare gevangenis. Door een onveilige jeugd droeg hij angst en paniek met zich mee. Een vorig traject in de GGZ liep dood omdat de veiligheid ontbrak, maar bij Benders Coaching voelde hij direct een klik. Na een intensieve fase van bewustwording zitten we nu midden in de traumaverwerking.

​Vandaag stond er een spannende test op het programma: exposure. Al twee jaar durfde hij met zijn auto de snelweg niet meer op. Maar vandaag stapten we in, met als doel: op en neer naar Zwolle.

​Onze systemen hebben elkaar in eerdere sessies goed leren kennen. Zijn zenuwstelsel vindt rust en stabilisatie bij mijn aanwezigheid. Vandaar dat de auto de ultieme plek was om te toetsen hoe de traumaverwerking doorwerkt en welk effect mijn aanwezigheid heeft op zijn spanning.

Het verloop? Uitmuntend. Het werd een enorme succeservaring. Paniek bleef uit. Er was wel angst, maar hij durfde die hardop uit te spreken. En die angst was exact het gevoel van het kleine, onveilige jongetje van vroeger. Door er woorden aan te geven en rustig te ademen, lukte het hem om zijn eigen systeem volledig te reguleren.

​Vol trots keek ik vanaf de passagiersstoel naar hem. Wat een veerkracht en moed. "Ik bin groos op joe!"—trots op de Urker manier, voor de man die hij vandaag is.

​Hij reed terug naar Urk met meer dan alleen kilometers op de teller: hij heeft het vertrouwen gekregen dat de volgende stap is om het nu zelf te gaan doen. De weg ligt weer helemaal open.

#urk #patronendoorbreken #exposure #traumaverwerking #brainspotting
#onvoorwaardelijkeliefde❤️ #jezelfmogenzijn #veili #onvoorwaardelijkeliefde❤️ #jezelfmogenzijn #veiligheidenverbinding #aanwezigheid #urk
Een gezellige wandeling gemaakt op Schokland met e Een gezellige wandeling gemaakt op Schokland met een 'nieuwe' moat. 

#verbinding #friends #enjoyeverymoment❤️
#wandelen #schokland
#urk #acceptatie #jezelfmogenzijn #veiligheidenver #urk #acceptatie #jezelfmogenzijn #veiligheidenverbinding #benderscoaching
#aandacht #veiligheidenverbinding #urk #benderscoa #aandacht #veiligheidenverbinding #urk #benderscoaching #copingmechanism
Volg op Instagram

PRAKTIJKADRES

Wijk 6 76A
8321 VD Urk
Praktijkruimte nummer 2

06-53216168
info@benderscoaching.nl

AANGESLOTEN BIJ

OPENINGSTIJDEN

Donderdag: 10.30-19.00 uur

Vrijdag: 10.30-19.00 uur

Zaterdag: 10.30-14.00 uur

© Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde