Benders Coaching
  • Home
  • Coaching
  • Afspraak inplannen
  • Over Mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn werkwijze
    • Methodieken
  • Boostersessies
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Het laatste nieuws
Alles wat je wilt weten over Benders Coaching

Hallo jij daar! Wil je meer weten over voor jou interessante onderwerpen, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang alle updates.

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op

september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26
september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26

Mijn werkwijze

september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:262026-09-07 10:25:26Mijn werkwijze

Boostersessies

september 7, 2026
https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png 0 0 lianne Hermers https://benderscoaching.nl/wp-content/uploads/2023/04/BENDERS-COACHING-LOGO-wit--300x240.png lianne Hermers2026-09-07 10:25:022026-09-07 10:25:02Boostersessies
Pagina 2 van 8‹1234›»
Search Search

Categorieën

  • Geen categorieën

benderscoaching

1:1 coaching waarin ik je begeleid bij het verwerken van trauma en het doorbreken van patronen, op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.

Dit is toch heerlik thoeskomme noa een lange daag Dit is toch heerlik thoeskomme noa een lange daag werken 😋🇲🇦❤️

#urk #couscous #weekend #maghrib #enjoyeverymoment❤️
Licht in de barsten ​Er zijn dagen dat het verled Licht in de barsten

​Er zijn dagen dat het verleden zwaar in je schouders hangt, dat oude beschermjassen knellen, maar loslaten nog angst aanjaagt.
Patronen die ooit dienden om te overleven,
voelen nu als muren waarin je vast blijft steken.

​En er is het gemis. Rouw die niet luistert naar de klok, verlies dat onverwacht de adem uit je longen slaat.

Trauma is geen teken dat je gebroken bent,
maar het bewijs van wat je hebt moeten dragen,
van de stormen die je in de stilte hebt doorstaan.

​Onthoud dit weekend: heel worden is geen rechte lijn. Het is het moedige besluit om stil te staan bij je eigen pijn, om zacht te kijken naar de plekken die nog zijn beschadigd.

Je hoeft het niet allemaal vandaag op te lossen.
Je hoeft jezelf niet sneller te helen dan je hart kan bijhouden.

​Rust is geen stilstand, het is een daad van verzet.
Verzet tegen de haast, tegen het moeten,
tegen de stem die zegt dat je al verder had moeten zijn.

Geef jezelf de ruimte om te voelen wat er is.
De littekens die je draagt, vertellen niet wie je bent, ze laten alleen zien waar je bent geweest.

Onder alles wat zwaar voelt, klopt nog steeds jouw eigen, onverwoestbare licht. ​Adem in. Laat los wat niet van jou is om vandaag te dragen.
Stap voor stap, laag voor laag, kom je langzaam weer thuis bij jezelf.

​Fijn, zacht weekend. Gun jezelf de rust die je verdient ❤️

#weekend #benderscoaching #urk #patronendoorbreken #traumaverwerking
#urk #bindingsangst #angst #zelfzorg #verbindingm #urk #bindingsangst #angst #zelfzorg  #verbindingmetjezelf
Een dag vol emoties, opluchting en diepe dankbaarh Een dag vol emoties, opluchting en diepe dankbaarheid. ✨

​Vandaag was een spannende dag. Mijn moeder had een darmonderzoek. Ik merkte de afgelopen week al aan haar dat ze het spannend vond; ze staat zo vol in het leven, wil gezond blijven en nog volop genieten. Maar eerlijk? Ik vond het zelf minstens zo spannend. Diep vanbinnen voelde ik die stille angst: alsjeblieft, niet ook mijn moeder…

​Het verlossende woord kwam gelukkig al snel: alles was goed! De opluchting die ik daarna voelde, zakte als een golf van rust door mijn hele systeem. Wat een diepe dankbaarheid. 🙏🏼

​En alsof het zo moest zijn, was vandaag tegelijkertijd een prachtige dag in de praktijk: maar liefst drie nieuwe coachees zijn gestart met hun traject!

​Elke keer als iemand die stap zet, voel ik een enorme trots. Kiezen voor jezelf, voor jouw eigen kwaliteit van leven en geluk, vraagt moed. Dat ze die reis samen met mij in mijn praktijk aangaan, vervult me met dankbaarheid en vertrouwen.

​Wat een krachtige eerste sessies waren het nu al. Er was ruimte om échte emoties te voelen en te uiten, en alle drie hebben ze een prachtig, helder doel gesteld voor hun traject. De kop is eraf en de richting is bepaald. 

​Beste coachees: ik ben ontzettend trots op jullie. Op naar een mooie, waardevolle en fijne samenwerking! ❤️

​Wat een bijzondere reminder was vandaag weer: gezondheid is ons kostbaarste bezit, en kiezen voor jezelf is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
#urk #benderscoaching #schemacoaching #schemathera #urk #benderscoaching #schemacoaching #schematherapy #patronendoorbreken
#modimodel #kantenmodel #schemacoaching #schemathe #modimodel #kantenmodel #schemacoaching #schematherapy #bewustwording
Volg op Instagram

PRAKTIJKADRES

Wijk 6 76A
8321 VD Urk
Praktijkruimte nummer 2

06-53216168
info@benderscoaching.nl

AANGESLOTEN BIJ

OPENINGSTIJDEN

Donderdag: 10.30-19.00 uur

Vrijdag: 10.30-19.00 uur

Zaterdag: 10.30-14.00 uur

© Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde