Benders Coaching
  • Home
  • Afspraak inplannen
  • Coaching
  • Organisaties
  • Over mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn manier van coachen
    • Methodieken
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Contact
  • Evenementen
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Archief van: Illustration

U bevindt zich hier: Home1 / Illustration

Pagina’s

  • Afspraak inplannen
  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Contact
  • Evenementen
  • Home
  • Methodieken
  • Mijn aanpak
  • Organisaties
  • Over Mij
  • Privacy Policy
  • Psychodynamische coaching
  • Tarieven
  • Volwassenen
  • Wordt coaching vergoed?

Categorieën

  • Geen categorie
  • Nieuws
  • Persoonlijk

Archief

  • januari 2023
  • mei 2015
  • januari 2015
  • augustus 2014
  • februari 2014
  • december 2013
  • augustus 2012
  • mei 2012

benderscoaching

1:1 Coaching om je te helpen met;
▪️Patronen doorbreken & Traumaverwerking op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.
De moed om te kiezen voor jezelf ​De afgelopen ti De moed om te kiezen voor jezelf ​De afgelopen tijd hebben flink wat coachees de stap naar Benders Coaching gezet. Of je nu net bent gestart, al onderweg bent of binnenkort je kennismaking hebt: ik wil dat je weet hoe ongelofelijk trots ik op je ben. ​Ik zie de rugzak die je meedraagt. Ingrijpende gebeurtenissen laten sporen na die zich bij iedereen anders uiten. Ik zie de extreme angst, de loodzware controle en het streng moeten zijn voor jezelf. Ik zie de prikkelbaarheid, de flashbacks en de uitputting van het zorgen voor iedereen behalve jezelf. Ook als je de pijn probeert te verzachten met middelen: weet dat je hier mag zijn, precies zoals je bent. Sommigen van jullie hebben eerder hulp gehad, anderen hebben de GGZ verlaten omdat het niet (meer) passend voelde. Jullie kozen voor een plek waar de verbinding wél goed voelt. Dat is de eerste en belangrijkste overwinning. Samen gaan we door de fasen van jouw traject heen. Ik heb er alle vertrouwen in. ​Een woord aan de volgers Mijn trots reikt verder dan mijn eigen praktijk. Heb jij elders hulp gezocht? Wat ontzettend goed van je. Jezelf die zorg gunnen is een teken van enorme kracht, waar je ook bent. En voor wie nog twijfelt of bang is: die drempel is menselijk. Misschien voelt het nog te spannend of onzeker. Weet dat je niets "moet", behalve er mogen zijn. Laat dit een liefdevol zetje zijn: je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Je bent bij Benders Coaching meer dan warm welkom. De koffie staat klaar, de veiligheid ook ❤️ #urk #benderscoaching #patronendoorbreken #traumaverwerking #coachpraktijk
Welkom bij Benders Coaching ​"Ik ben André, het st Welkom bij Benders Coaching ​"Ik ben André, het stralende gezicht achter Benders Coaching." Net zoals de zon op de foto mijn gezicht verlicht, help ik jou graag om weer perspectief en ruimte te vinden. Mijn missie is om je te begeleiden van ‘overleven’ naar volwaardig leven. ​Mijn Visie: De kern aanpakken Of je nu kampt met trauma of de daaropvolgende patronen zoals verslaving, pleasen, controledrang, agressie of oververmoeidheid: ik geloof dat al deze klachten voortkomen uit onderliggend trauma en onvervulde basisbehoeften. In mijn praktijk bestrijden we niet alleen de symptomen, maar gaan we naar de bron via een integrale, holistische weg: hoofd, hart en lichaam. De 3 fasen van herstel Elk traject is maatwerk: op basis van jouw hulpvraag en klachten bepalen we samen het accent en de startfase. ​1: Bewustwording: Inzicht in je geschiedenis, onvervulde behoeften en huidige patronen. ​2: Traumaverwerking: Het gericht ontladen van de emotionele en fysieke belasting. ​3: Gedragsverandering: Het versterken van vaardigheden die de (zelfregulatie) verbinding met jezelf en anderen vergroten. Veiligheid en draagkracht Jouw veiligheid is mijn absolute prioriteit. Voor we starten met traumaverwerking, toets ik via zorgvuldige intakes en observaties of er voldoende draagkracht is. Mocht deze (tijdelijk) te laag zijn, dan focussen we eerst op stabilisatie: het aanleren van vaardigheden voor zelfzorg en innerlijke veiligheid. Methodieken op maat Om effectief op de drie lagen (hoofd, hart en lichaam) te werken, zet ik verschillende bewezen methodieken in, zoals: EMDR, Schemacoaching, Innerlijk Kindwerk, Systemisch coachen, Lichaamsgerichte Traumatherapie, Trauma Release Breathwork, Ademwerk, Mindfulness, NLP, Relatietherapie en Stress- en burn-out coaching. ​Samen doorbreken we de patronen die je niet meer dienen. Ik ben er om je te ondersteunen, zodat jij weer kunt gaan leven vanuit je eigen hart. Je bent van harte welkom! #urk #benderscoaching #coachpraktijk #voeljewelkom #patronendoorbreken
#urk #benderscoaching #nobco #opgelucht #fijnejaar #urk #benderscoaching #nobco #opgelucht #fijnejaarwisseling
De kracht van verbinding ​Soms valt alles op zijn De kracht van verbinding ​Soms valt alles op zijn plek en zie je precies waar het in het leven om gaat: verbinding. ​Toen mijn schoonva Jelle Baarssen zag dat ik laatst op het orgel in de Poort speelde, was het eerste wat ie zei, speelt André nu eerder op dat orgel als ik 😀. Hij is zelf een kei in orgelspelen en zijn grote wens was om ooit eens op dat prachtige instrument te mogen spelen in de Poort. ​Mijn coachee @hendrikl82, die vaste bespeler is van dit orgel, kreeg hier lucht van en twijfelde geen moment. Vanavond heeft hij het voor mijn schoonva geregeld. En kijk eens hoe gaaf dit is! Twee mannen, een prachtig orgel en pure passie. ​Dankjewel @hendrikl82 voor dit geweldige gebaar en het mogelijk maken van dit mooie moment. Dit pakken ze hem (en mij) nooit meer af! 🎹✨
Ik liep erg vast in de GGZ omdat ze werkte volgens Ik liep erg vast in de GGZ omdat ze werkte volgens diagnoses, het was afstandelijk, en ik voelde me heel onveilig. Ik ging op zoek naar iemand die naar mij als persoon keek en kwam terecht bij André. Daar kwam ik binnen als iemand die heel wantrouwend en angstig is. André had dit gelijk door en doet er alles aan om me veilig te laten voelen, en er te zijn! We hebben verschillende methodes toegepast in de sessies om te werken aan de heftige trauma's die er zijn. André legt goed uit hoe het werkt in het lichaam en het hoofd, waar alle kanten, coping en patronen vandaan komen. Dat is heel fijn en geeft inzicht en rust. André werkt op alle lagen, dat is voor mij heel ingewikkeld omdat ik hele sterke coping ontwikkeld heb om maar niet naar het gevoel te gaan. Dit maakt dat ik dissocieer en in de freeze ga tijdens de sessies. André veroordeeld niet, zorgt voor veiligheid en rust en dat het er mag zijn. Daardoor brokkelt de dikke beschermingsmuur langzaam af. Ik krijg steeds meer de veiligheid om emoties te voelen en te uiten en om dingen te delen die ik nog nooit gedeeld heb. Dit maakt ook dat ik ontregeld raak, en mijn destructieve patronen geactiveerd raken. En dat ik de neiging heb om uit verbinding te gaan. Ook hierin is André er om me te helpen. Het gevoel van het samen doen is heel fijn, maar het voelt ook als onveilig omdat ik gewend ben om het alleen te doen en veel schaamte en schuldgevoelens heb. Mijn systeem gaat op alarm als er veiligheid gegeven wordt omdat ik onveiligheid gewend ben, maar bij André zitten er geen consequenties aan. Hij blijft betrouwbaar, en geeft coaching op maat. Ook om mij te beschermen. Ik mag godzijdank nu ook eindelijk ervaren dat veiligheid bestaat en fijn mag zijn. André denkt op alle gebieden mee, dat is heel fijn. Ik kom wekelijks omdat dit nodig is voor de verbinding en het vertrouwen, maar ook om de trauma's aan te pakken. Ik ben dankbaar dat ik deze moeilijke intense weg met André samen mag lopen. #urk #benderscoaching #coachpraktijk #terugblik #dabkbaar
Urk wat waas se op deze veur mich speciale daag we Urk wat waas se op deze veur mich speciale daag weer prachtig ❤️
Volg op Instagram

PRAKTIJKADRES

Wijk 6 76A
8321 VD Urk
Praktijkruimte nummer 2

06-53216168
info@benderscoaching.nl

AANGESLOTEN BIJ

OPENINGSTIJDEN

Donderdag: 09.00-19.00 uur

Vrijdag: 09.00-19.00 uur

Zaterdag: 09.00-14.00 uur

© Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde