Benders Coaching
  • Home
  • Afspraak inplannen
  • Coaching
  • Organisaties
  • Over mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn manier van coachen
    • Methodieken
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Contact
  • Evenementen
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Archief van: Design

U bevindt zich hier: Home1 / Design

Pagina’s

  • Afspraak inplannen
  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Contact
  • Evenementen
  • Home
  • Methodieken
  • Mijn aanpak
  • Organisaties
  • Over Mij
  • Privacy Policy
  • Psychodynamische coaching
  • Tarieven
  • Volwassenen
  • Wordt coaching vergoed?

Categorieën

  • Geen categorie
  • Nieuws
  • Persoonlijk

Archief

  • januari 2023
  • mei 2015
  • januari 2015
  • augustus 2014
  • februari 2014
  • december 2013
  • augustus 2012
  • mei 2012

benderscoaching

1:1 Coaching om je te helpen met;
▪️Patronen doorbreken & Traumaverwerking op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.
Stel je een kind voor in een huis waar het stormt. Stel je een kind voor in een huis waar het stormt. Om niet bevangen te raken door de kou en de angst, trekt het kind zich terug in de kleinste, best geïsoleerde kamer van het kasteel. Het doet de deur op slot, doet de lichten uit en houdt de adem in. Op dat moment is die kamer de enige plek waar het veilig is. Het is een geniale zet van je systeem: om de pijn van de buitenwereld niet te hoeven voelen, verbreekt het de verbinding met de rest van het huis. ​Dit is wat trauma doet. De grootste schade is niet die ene klap, die nare woorden of die jarenlange onveiligheid. De echte schade zit in het feit dat je, om te overleven, de deur naar je eigen gevoel, je eigen lichaam en je eigen intuïtie op slot hebt moeten draaien. Je bent uit je eigen 'huis' vertrokken omdat het daar te onveilig was om te blijven voelen. ​Jaren later merk je dat je nog steeds in die kleine kamer zit. Je leeft vanuit je hoofd, analyseert alles kapot en voelt je een toeschouwer van je eigen leven. Je bent de verbinding met jezelf verloren, niet omdat je dat wilde, maar omdat je zenuwstelsel besloot dat 'voelen' gelijkstond aan 'gevaar'. Je herkent dit aan die innerlijke leegte, het constante pleasen van anderen, of het gevoel dat je 'aan' staat maar niet echt aanwezig bent. Je overleefde door jezelf achter te laten. ​Herstel bij Benders Coaching gaat niet over het veranderen van het verleden, maar over het herstellen van die verbinding. Het is het langzaam weer openen van de deuren in je eigen huis. Met behulp van verschillende methodieken mag je zenuwstelsel gaan leren dat de storm is gaan liggen. Dat het weer veilig is om de kleine kamer te verlaten en je eigen lichaam weer volledig te bewonen. ​ Welk deel van jouw 'innerlijke huis' heb jij op slot gedaan om te kunnen overleven? #benderscoaching #patronendoorbreken #traumaverwerking #urk #coachpraktijk
#urk #werkenmetjezenuwstelsel #sympatischzenuwstel #urk #werkenmetjezenuwstelsel #sympatischzenuwstelsel #parasympatheticnervoussystem #polyvagaaltheorie
​"Motivatie is wat je doet starten. Consistentie i ​"Motivatie is wat je doet starten. Consistentie is wat je laat doorgaan." #anytimefitness 🔥💪
10 km ochtendwandeling ❤️ 10 km ochtendwandeling ❤️
Lekker oeteate ❤️ Lekker oeteate ❤️
Weekendje Noordwijk ❤️ Weekendje Noordwijk ❤️
Volg op Instagram

PRAKTIJKADRES

Wijk 6 76A
8321 VD Urk
Praktijkruimte nummer 2

06-53216168
info@benderscoaching.nl

AANGESLOTEN BIJ

OPENINGSTIJDEN

Donderdag: 09.00-19.00 uur

Vrijdag: 09.00-19.00 uur

Zaterdag: 09.00-14.00 uur

© Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde