Benders Coaching
  • Home
  • Coaching
  • Afspraak inplannen
  • Over Mij
    • Mijn aanpak
    • Mijn werkwijze
    • Methodieken
  • Tarieven
    • Wordt coaching vergoed?
  • Evenementen
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar LinkedIn

Archief van: Design

U bevindt zich hier: Home1 / Design

Pagina’s

  • Afspraak inplannen
  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Coaching
  • Contact
  • Evenementen
  • Home
  • Methodieken
  • Mijn aanpak
  • Over Mij
  • Privacy Policy
  • Psychodynamische coaching
  • Tarieven
  • Wordt coaching vergoed?

Categorieën

  • Geen categorieën

Archief

    benderscoaching

    1:1 Coaching om je te helpen met;
    ▪️Patronen doorbreken & Traumaverwerking op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau.
    De Zwaarte Voorbij: Een Nieuwe Erfenis ​Er was ee De Zwaarte Voorbij: Een Nieuwe Erfenis ​Er was een tijd dat Jan z'n wereld bestond uit muren. Onzichtbare muren, opgetrokken uit overlevingsdrang en oude pijnen. Patronen die hem beschermden tegen de buitenwereld, maar hem ook afsloten van de mensen die hij het meest liefhad. De zwaarte die hij met zich meedroeg, was als een filter die elke verbinding dof maakte. Zelfs als zijn zoontje naar hem lachte, voelde hij de kloof. De echo’s van trauma waren luider dan het lachen. Toen kwam het breekpunt. Het besef dat hij dit harnas niet wilde doorgeven aan de volgende generatie. De weg van heling was een onbekend en soms zwaar pad. Het vroeg om de moed om te vertragen, om echt te luisteren naar de taal van zijn lichaam, en om de patronen die hem gevangen hielden te doorbreken. Het was werken aan veiligheid, diep van binnen. ​En toen, op een gewone zondagmiddag, veranderde alles. ​"Op je nek, papa!" klonk het. Voorheen had Jan misschien geaarzeld, maar nu niet. Hij tilde zijn zoontje op zijn schouders. Het kleine lichaam, vol vertrouwen en lichtheid, rustte daar waar eerst alleen spanning zat. En Jan? Hij voelde geen last, maar pure lichtheid. ​Als je ze nu ziet, samen lachend en vol aandacht voor elkaar, zie je niet de geschiedenis van de vader. Je ziet een man die werkelijk aanwezig is. Een man die door zijn eigen donker is gegaan om dit licht mogelijk te maken. Heling is geen abstract concept. Het is het vermogen om een kind op je nek te dragen en werkelijk te voelen wat dat betekent: ongedwongen verbinding, puur plezier en een nieuwe start. Het is mogelijk om de zwaarte van vroeger te dragen, zodat de toekomst licht kan zijn. #benderscoaching #patronendoorbreken #coachpraktijk #traumaverwerking #urk
    Wat un heerlikke daag weer ❤️ Ik hoop dat jij ook Wat un heerlikke daag weer ❤️ Ik hoop dat jij ook hebt genoten 🙏 #beachday #urk #freetime #enjoyeverymoment❤️ #hmdl
    Heerlijk genieten na 3 intensieve opleidingsdagen Heerlijk genieten na 3 intensieve opleidingsdagen ❤️🌞! #weekend #beachday #urk #enjoyeverymoment❤️ #hmdl
    Nieuw in mijn praktijk: Brainspotting ​Ik heb fan Nieuw in mijn praktijk: Brainspotting ​Ik heb fantastisch nieuws: vandaag heb ik de driedaagse basistraining Brainspotting succesvol afgerond. De foto van mijn certificaat deel ik niet om te laten zien wat ik allemaal heb behaald, maar omdat ik met trots deze zeer effectieve behandelmethode vanaf nu kan inzetten in jouw traject. Marie José Boon en Wiebren Stellinga wil ik ontzettend bedanken. Zij zijn deskundige en prettige opleiders die tijdens deze dagen een fijne, veilige sfeer wisten neer te zetten. Door de mooie afwisseling tussen theorie en veel oefenen, heb ik de kracht van deze methode zelf aan den lijve mogen ervaren. ​Wat is Brainspotting? Brainspotting is een krachtige, lichaamsgerichte methode die zich richt op het verwerken van trauma, vastzittende emoties en stressgerelateerde klachten. Het uitgangspunt is helder: waar je kijkt, bepaalt hoe je je voelt. Via je oogpositie zoeken we naar een 'brainspot' die in directe verbinding staat met de gebieden in je brein waar trauma is opgeslagen. ​Waarom is dit zo belangrijk? Veel vormen van therapie werken vooral cognitief (praten). Hoewel dat waardevol is, wordt trauma vaak opgeslagen in het lichaam en in diepere, niet-talige gebieden van het brein. Door alleen te praten, bereik je die lagen soms lastig. Brainspotting werkt voorbij de logica van ons denken; het spreekt direct je brein én je zenuwstelsel aan. Het helpt je systeem om opgeslagen ervaringen op een natuurlijke, veilige manier te verwerken en los te laten. Het is een respectvolle manier om de zelfhelende kracht van je eigen brein en lichaam de ruimte te geven. Loop je vast in patronen en/of heb je last van trauma? Dan ben je van harte welkom bij Benders Coaching. Boek gerust een kennismakingsgesprek in op mijn site om te kijken wat ik voor je kan betekenen. #urk #brainspotting #traumaverwerking #patronendoorbreken #benderscoaching
    Geniet van het lange weekend! Hopelijk biedt deze Geniet van het lange weekend! Hopelijk biedt deze tijd je de nodige ontspanning, gezelligheid en rust. Voor alle Urkers: een ontzettend fijne Urkerdag toegewenst ❤️! ​Voor wie het moeilijk heeft ​Soms voelt de wereld groot, onvoorspelbaar en misschien wel een beetje te zwaar. Als je je vandaag alleen voelt in je verdriet, je zorgen of je strijd, weet dan dit: je hoeft het niet alleen te dragen. Het is oké als je niet op ‘aan’ staat terwijl de wereld om je heen viert. Je bent geen buitenbeentje omdat het nu even niet lukt om te stralen. Juist in de momenten dat je je kwetsbaar voelt, laat je zien hoe dapper je bent door simpelweg door te gaan. Elke ademhaling, elke dag die je doorkomt, is een overwinning op zich. ​Gun jezelf de ruimte om zacht te zijn voor jezelf. Je hoeft niet vandaag alle antwoorden te hebben. Soms is de grootste kracht die je kunt tonen simpelweg toestaan dat het even niet gaat zoals je zou willen. Er is hoop, zelfs als die nu ver weg lijkt. Er is licht, ook al zie je het nu nog niet. Je bent waardevol, precies zoals je bent, met alles wat je meedraagt. Er zijn mensen die om je geven en er is morgen weer een nieuwe kans, een nieuw begin. Blijf geloven in je eigen veerkracht, ook al voelt die soms heel fragiel. ​Wees mild voor jezelf. Je doet het goed, echt waar. #urk #benderscoaching #coachpraktijk #weekend #enjoyeverymoment❤️
    Voorbij het Overleven: Ruimte voor Jouw Verhaal H Voorbij het Overleven: Ruimte voor Jouw Verhaal Het begint vaak subtiel. Een onverklaarbare knoop in je maag, een emotie die je plotseling overspoelt, of die bekende muur waar je telkens weer tegenaan loopt. Je probeert het op te lossen met je hoofd, met wilskracht en ratio, maar je voelt aan alles: de blokkade zit dieper. ​Ik heb gezien hoe trauma en vastgeroeste patronen als een onzichtbaar harnas om je heen kunnen gaan zitten. Het beschermt je, jazeker, maar het ontneemt je ook de ademruimte om echt vrij te bewegen. In mijn praktijk op Urk creëer ik een plek waar dat harnas laag voor laag af mag. Ik ben André Benders, en ik geloof niet in het 'fiksen' van mensen. Ik geloof in het ontmoeten van de mens achter het overlevingsmechanisme. In mijn werk begeleid ik je niet alleen door naar je verhaal te luisteren, maar door samen te onderzoeken wat je zenuwstelsel je probeert te vertellen. Want daar, in de diepte van je lijf, liggen vaak de antwoorden die je hoofd niet kan bedenken. Of je nu worstelt met de echo’s van vroeger of vastloopt in het nu: je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen. Ik bied je een veilige bedding om te vertragen, te voelen en de regie over je eigen leven weer terug te nemen. Omdat heling niet betekent dat het verleden verdwijnt, maar dat het je toekomst niet langer regeert. ​Voelt dit als het verhaal waar jij nu middenin zit? Weet dat er ruimte is voor jou. Mijn deur staat open voor iedereen die klaar is om de stap te zetten van overleven naar werkelijk leven. ​Laten we samen beginnen. Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek! #urk #benderscoaching #coachpraktijk #patronendoorbreken #traumaverwerking
    Volg op Instagram

    PRAKTIJKADRES

    Wijk 6 76A
    8321 VD Urk
    Praktijkruimte nummer 2

    06-53216168
    info@benderscoaching.nl

    AANGESLOTEN BIJ

    OPENINGSTIJDEN

    Donderdag: 10.30-19.00 uur

    Vrijdag: 10.30-19.00 uur

    Zaterdag: 09.00-14.00 uur

    © Copyright 2026 | Benders Coaching | Algemene Voorwaarden |Made by WebApp Vision
    Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde