Wat is psychodynamische coaching?

Bij mijn vorm van coaching, individuele psychodynamische coaching, zijn lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden en richt de coaching zich op mind, body and soul. In de coaching werk ik op zowel lichamelijk, emotioneel als cognitief niveau. Als psychodynamische coach gebruik ik hiervoor cognitieve, systemische, lichaamsgerichte en trainingsmethodieken. Deze methodieken combineer ik, zodat er sneller en effectiever aan de kern van jouw probleem wordt gewerkt. Door deze aanpak komen je mind, body and soul optimaal in balans en in verbinding met elkaar.

Deze aanpak zorgt voor kortdurende en heeft tot nu toe vele positieve resultaten laten zien. Tijdens het coachen wordt er contact gemaakt met (on)bewuste informatie en ervaringen, die de huidige mentale en/of lichamelijke klachten veroorzaken.

Psychodynamische coaching onderscheidt zich van een meer regulier traject, doordat er gewerkt wordt aan de kern van jouw probleem; daar waar het allemaal werkelijk om gaat. Onder jouw vraag, klacht of probleem ligt mogelijk namelijk een wereld van verlangens, belemmerende overtuigingen, nare levenservaringen of angsten.

Wij worden als mens vooral beperkt door negatieve gevoelens als schuld en schaamte uit het verleden en angst voor de toekomst.